Juoksukoulu kevät/kesä 2023

Kiinnostaako Sinua saada uutta virikettä liikkumiseesi tai juoksuharrastukseesi?

FysioMotiven juoksukoulu tarjoaa neljä (4) monipuolista ja erilaista juoksuharjoitusta. Harjoitukset sisältävät mm. juoksutekniikkaa ja erilaisia juoksuharjoituksia, joissa otetaan huomioon myös juoksijan ominaisuusharjoittelu mm. kehonhallinnan ja lihaskunnon kautta.

FysioMotiven juoksukoulu sopii kaikille aiemmasta juoksu -ja/tai liikuntataustasta riippumatta. Harjoitukset räätälöidään jokaiselle oman suorituskyvyn mukaisiksi.

Juoksukoulun valmentajana toimii fysioterapeutti, Somatic Pilatesohjaaja sekä yleisurheiluvalmentaja Heli Liimatta. 

Harjoitukset järjestetään tiistaisin 16.5. alkaen (16.5., 30.5., 6.6. ja 13.6.). Harjoittelupaikkana toimii Harjun stadionin ympäristö. Harjoitukset alkavat klo 17 ja kestävät noin 75-90min/kerta.

Juoksukoulun hinta on 85€ (sis. alv 24%), sisältäen 4 ohjattua harjoitusta (16.5.2023-13.6.2023).

Ilmoittautuminen: Alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta tai sähköpostitse info@fysiomotive.fi sunnuntaihin 7.5.2023 mennessä.

Lisätiedot: Sähköpostitse info@fysiomotive.fi

Juoksukoulun minimiosallistujamäärä on 6 henkilöä ja mukaan otetaan maksimissaan 15 henkilöä. Jos osallistujia >10 niin toiseksi juoksukoulun pitäjäksi tulee yleisurheilutaustainen fysioterapeutti Tommi Liikanen.

Laskutus tapahtuu juoksukoulun alkupuolen/puolen välin tienoilla, lasku sähköpostiin.